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被稱為“水上芭蕾”的花樣游泳是一項集中了游泳、舞蹈、體操和表演為一體的競技體育項目。它可以培養人們優雅的體態、氣質和在水中的藝術美感。這項運動對少年兒童來說，從力量、柔韌性、形體塑造、表現力、音樂理解力到集體配合能力都是對身體均衡發育的一個完善運動。